Geen minimale orderwaarde

Dropshipping mogelijkheden

Groot aanbod van hoge kwaliteit

Artikelnummer: 8720986890137 Categorieën: , ,

Upfront Creatine - Monohydraat - 500g

Beschrijving

Creatine is een lichaamseigen stof die in kleine hoeveelheden in onze voeding voorkomt. Het supplement staat bekend als creatine-monohydraat, omdat creatine is gebonden aan een watermolecuul, oftewel 'monohydraat'. Creatine speelt een belangrijke rol bij het leveren van snel beschikbare energie voor korte en intensieve inspanning.

Voor wie is creatine geschikt

Creatine is vooral populair in de sportschool, aangezien een gemiddelde gymsessie bestaat uit herhaalde explosieve inspanningen. Dit supplement kan echter ook voordelig zijn voor sprinters, voetballers en hockeyers – kortom, voor sporten waarbij explosieve krachtinspanningen nodig zijn voor optimaal presteren.

Hoe neem ik creatine

Strategie 1: Begin met een oplaadfase. Gedurende 4 tot 7 dagen neem je dagelijks ongeveer 20 g creatine, verdeeld over 4 inname momenten. Na deze periode schakel je over op een onderhoudsdosis van ongeveer 3 gram per dag. De meegeleverde scoop (5ml) staat gelijk aan 3g creatine.

Strategie 2: Start direct met een onderhoudsdosis van 3 gram per dag. Het duurt dan 3 tot 4 weken voordat de waarden van creatinefosfaat significant zijn toegenomen, maar uiteindelijk is het effect hetzelfde.

Het tijdstip van inname is niet cruciaal voor de werking van creatine; het gaat erom dat je het consistent inneemt. Kies dus een standaard moment uit van de dag; bijvoorbeeld tijdens het nemen van je ontbijt of koffie.

Extra informatie

Gewicht 0,5 kg
Afmetingen 22 × 8 × 19 cm
Adviesprijs

26,95

Merk

Geen minimale orderwaarde

Dropshipping mogelijkheden

Groot aanbod van hoge kwaliteit

Andriez.com
Onderdeel van Andries B.V.

Onze andere webwinkels

RitswinkelKinwohStempelaar
startaggifttext-align-justify